バランス
私は一昨年、体調を崩し…
心身ともにボロボロで…
ずっと寝てました😵💫
が、やっと去年から
心とからだのバランスが
とれるようになり。
元気にしっかり働ける
までになりました😊
心が崩れると身体の調子までも
悪くなる。
やっぱりたくさん笑って
きちんとストレス発散して
楽しいことして
身体の調子を整える
これが大事かなと思いました。
これからも自分が楽しい
と思えることをして…
自分のペースで
ゆったりとした日々を
過ごしていきたいと思います🤗
中条 yamaguchi
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