今日から８月…。

梅雨明けから猛暑日が続き、熱中症警戒アラートが各地で発令されています…。

大気も不安定で先月はゲリラ雷雨が度々発生しました。

こんな暑さを乗り切る為には、こまめな水分補給や睡眠、バランスの取れた食事が大切…。

西河原は有り難いことに、ご近所さんやスタッフのご両親が作って下さった、新鮮で立派な夏野菜を沢山頂きました。

夏野菜には、暑い夏を乗り切る為に必要な栄養素が沢山含まれています。

積極的に取り入れて、熱中症や夏バテにならないようにし、この夏を乗り越えたいと思います！

西河原　a.itou

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いくつになっても、どんな人にも、その人が望む、その人に合ったサービスがあります。

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“もう一つのわが家”。それが燦倶楽部です。

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